如何用 AI 生成 NSFW 圖片
一步步教你用 AI 生成 NSFW 圖片:怎麼寫提示詞、怎麼用臉部、服裝和姿勢參考圖,以及常見問題的解法。新帳號送 3 張免費圖片。
這篇教學一步步帶你用 AI 生成 NSFW 圖片:怎麼寫出模型會照做的提示詞、怎麼加入臉部、服裝和姿勢參考圖、怎麼用修圖精修,以及常見問題的解法。在另一個分頁打開 NSFW AI 圖片生成器,邊看邊做吧 — 新帳號送 3 張免費圖片。
開始之前
Muse 是給成人使用的無審查 AI 圖片生成器。提示詞會原封不動送進圖片模型,不會被改寫或拒絕,所以裸露與成人題材都能生成。但以下規則仍然有效,違反者帳號將被停用:
- 你必須年滿 18 歲。
- 所有角色都必須是成年人,不論畫風(包括動漫風)。請在提示詞中寫明,例如「二十多歲的女性」。
- 未經本人同意,不得生成真人的私密影像。只上傳你有權使用的照片。
- 不得生成你所在地區違法的內容。
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步驟 1:寫出模型能照做的提示詞
打開 AI 生圖。沒有加入圖片時,會只根據文字生成。模型會照字面理解你的描述,所以要寫你想「看到」的畫面,而不是想要的感覺。建議依這個順序寫:
- 主體 — 畫面裡是誰:年齡、身材、髮型、臉。
- 服裝 — 穿什麼(或穿多少),顏色和材質。
- 姿勢與動作 — 跪著、躺在床上、回頭看鏡頭。
- 場景 — 飯店房間、夕陽下的海灘、霓虹小巷。
- 光線與鏡頭 — 柔和的窗光、閃光燈、特寫或全身、50mm 鏡頭、淺景深。
- 媒材 — 照片、動漫插畫、油畫、3D 渲染。
Photorealistic boudoir photo of a woman in her late 20s with long auburn hair and freckles, wearing a black lace bodysuit, kneeling on an unmade bed and looking over her shoulder at the camera, soft morning window light, 50 mm lens, shallow depth of field, natural skin texture
Anime illustration of an adult woman in her 20s with silver hair and red eyes, wearing a white bikini, lying on a beach towel at sunset, warm rim light, full body, clean line art, vivid colours
提示詞用任何語言都可以,但模型對英文最準確。寫得越具體越好:「紅色絲質細肩帶洋裝」勝過「性感的衣服」,直接寫「全身、看得到腳」也勝過碰運氣。
步驟 2:選擇風格與長寬比
提示詞下方的「風格」可以打開 1,300+ 種風格 — 真人、3D、2D,從電影劇照到水彩、動漫都有。風格會在提示詞加上自己的指示,所以提示詞只要寫內容,外觀交給風格處理。
生成前先選長寬比:全身照用 3:4 或 9:16 這類直式比例,特寫用 1:1,寬景用 16:9。然後按下「生成」。完成的圖片會在 AI 修圖 中打開,可以繼續調整。
步驟 3:使用臉部、服裝和姿勢參考圖
只靠文字很難重現同一個人:同一段提示詞每次都會生出不同的臉。參考圖能解決這個問題。在提示詞框加入最多 3 張圖片(上傳,或從我的作品、參考圖庫的收藏中挑選),提示詞框就會從生成切換成編輯:
- Image 1 是被編輯的圖片。把臉部參考圖放在這裡,結果就會保留這個人的長相。
- Image 2 和 Image 3 是參考圖,通常是服裝和姿勢。
模型不會猜每張圖的用途,所以要在提示詞裡寫清楚:
Keep the face, hairstyle and identity of the woman in Image 1. Dress her in the full outfit from Image 2, keeping its colours and fabrics. Match the body pose in Image 3. Full body, clean studio background, soft light, photorealistic.
姿勢參考請選圖庫裡的深度圖,而不是線稿:白色是近、黑色是遠,模型就能分辨哪隻手、哪條腿在前面。不知道從哪開始?首頁的 🎲 按鈕會隨機載入一組臉部、服裝和姿勢,並附上寫好的提示詞。
步驟 4:用修圖精修
好圖通常要調整幾輪。在 AI 修圖 裡一次下一個簡短指令;模型會修改你要求的部分、保留其他,所以角色維持不變:
- 「把內衣改成紅色」
- 「背景換成夜晚的飯店房間」
- 「她側躺著,面向鏡頭」
- 「移除左邊的人」
每次結果都會存成新版本。用滑桿、閃爍或差異檢視比較任兩個版本,清楚看到改了什麼,再從最喜歡的版本繼續。圖片在我的作品中保留 3 天,想留下的記得下載。
常見問題與解法
每張圖的臉都不一樣
每次都把同一張臉部參考圖放在 Image 1,並在提示詞開頭寫「Keep the same face and identity as Image 1」。要做系列圖時,與其每張從頭生成,不如持續編輯你最喜歡的那張。
參考圖的服裝或姿勢被忽略
寫明是哪張圖、要取什麼:「the outfit from Image 2」、「the pose in Image 3」。參考圖越乾淨越有效 — 素色背景上的一套衣服、單人姿勢。
多出手腳、身體黏在一起或手部崩壞
簡化姿勢、改用深度圖姿勢參考,並加上「natural anatomy, correct hands with five fingers」。如果只有一隻手不對,用「fix her left hand」這類修圖指令修正。
看起來很塑膠、很「AI」
描述相機會拍到的細節:「natural skin texture, soft window light, 35 mm film photo, light grain」。風格庫裡的真人風格也有幫助。
構圖不對
直接寫明構圖 —「close-up」、「upper body」、「full body, feet visible」— 並選擇相符的長寬比,例如全身用 9:16。
生成失敗
失敗的圖片不花錢:免費次數會退回,付費的不會扣款。再試一次,或改寫提示詞。
下一步:把圖片變成影片
有了滿意的圖片,就讓它動起來。圖片轉影片 只要簡短描述動作,就能把照片變成 1–15 秒的影片;360° 環繞 則讓鏡頭繞著角色轉一圈。影片從錢包付費 — 每秒 $0.10,環繞每支 $0.30 — 免費次數不適用於影片。


